קציצות עוף עם עשבי תיבול

(20 קציצות)

ערך תזונתי למנה: 800 קלוריות לכל הקציצות, 40 קלוריות לקציצה

המרכיבים:

1/2 קילו חזה עוף טחון

4 כפות עשבי תיבול שונים לפני הטעם- פטרוזיליה, כוסברה, נענע

2 שיני שום

1 גזר

1 בצל

1 פרוסת לחם קל מורטבת

1 ביצה

1 כפית מלח

1/2 כפית פלפל שחור

אופן ההכנה:

לכתוש את 2 שיני השום לעוף ולהוסיף את עשבי התיבול.

לגרר על פומפייה את הבצל והגזר ולהוסיף לתערובת.

לפורר את הלחם ולהוסיף את הביצה + התבלינים.

לכסות את התערובת ולהשאיר במקרר חצי שעה.

לחמם את התנור ל- 180 מעלות או לבשל ברוטב ע"פ בחירתכם.

ליצור כדורים ולהכניס לתבנית לתנור או לבישול ברוטב.

favor הפוך לדף הבית | הוסף למועדפים | שלח לחבר sendfr
עיצוב: y a n i v | נבנה ע"י: YHalfin