תבשיל פרגיות/חזה עוף

12 נתחי פרגיות / 14 חזה עוף

משרה:

חצי כוס חומץ בלסמי

3 כפות סוכר חום / 1.5 כפות סוכר חום (בחזה עוף)

5 שיני שום כתוש

2 כפות ג'ינג'ר מגורר – 2 קוביות קפואות

1 פלפל חריף קצוץ

1/3 כוס שמן זית / חצי מ – 1/3 (בחזה עוף)

חצי כפית פלפל שחור

כצי כפית מלח

2 כפות רוטב סויה או טריאקי

3 כפות עגבניות מיובשות קצוצות

½ כוס בזיליקום קצוץ

משרים את נתחי הפרגיות ללילה במשרה במקרר, את חזה העוף אפשר להשרות שעתיים במקרר.

שמים בתבנית ולתנור שחומם ל – 200 מעלות לכ – 25 דקות.

favor הפוך לדף הבית | הוסף למועדפים | שלח לחבר sendfr
עיצוב: y a n i v | נבנה ע"י: YHalfin