מכתבי תודה

 אופירה סויבלמן
מעולם לא הייתי רזה אך גם לא שמנה. לקראת גיל 45 נהייתי מלאה.
בגיל 50 פרשתי מעבודתי ואז התחלתי "לחגוג". כעבור זמן לא רב הפסקתי להתקרב למראה כי פשוט לא יכולתי לראות את האישה שבמראה. בכל האירועים המשפחתיים ביקשתי לא לצלם אותי מקרוב. בהמשך התחילו הבעיות בברכיים. שני רופאים אורתופדים אמרו לי כי קודם כל עלי להוריד במשקל.

בחיים לא הצלחתי להוריד משקל לבד (אם כי ניסיתי!).
יום אחד, במקרה, בעלי הביא לי את מספר הטלפון של ליאת יגר. הצטרפתי לקבוצה במאי 2008 בתקווה לרזות ב-5 ק"ג. לא חלמתי שאוכל לרזות יותר והורדתי 20 ק"ג!
לפני חודשיים חגגתי 4 שנים להצטרפותי לקבוצה ששינתה את חיי שיניתי את הרגלי האכילה שלי לחלוטין ולמדתי לאכול בכדי לחיות ולא לחיות כדי לאכול.
ליאת יגר, האחת והיחידה, היא זאת שעזרה לי לגלות כמה אני חזקה ולא מוותרת.
אופירה סויבלמן

ofira


  רחל שמי
אוגוסט 2012 

לליאת היקרה,

עברו מספר חודשים מאז שהתחלתי בתהליך ההרזיה.
ברצוני לציין כי כבר בפגישה הראשונה שלנו הרגשתי שהגעתי למקום הנכון. החום, האכפתיות, העדינות והמקצועיות שהקרנת, נתנו לי הרגשה שאני בידיים טובות.

לאחר כ- 3 חודשים כבר ראיתי תוצאות, והמחמאות מהסביבה לא אחרו לבוא.

בפגישות אתך ועם הקבוצה אני מקבלת כלים כיצד להתנהל נכון עם האוכל לאורך כל היום, העבודה, בבית, בנסיעות, באירועים ובטיולים וזה עוזר מאוד לעבור את כל התהליך בקלות יחסית.

הדגש ששמת על אורח חיים בריא: אכילה ופעילות ספורטיבית, עושה את כל ההבדל מקבוצות אחרות ומאוד עוזר. ההתעניינות שלך בכל אחד ואחת מהקבוצה מראה כמה חשובה לך הדרך שאת מאמינה בה ומנסה להעביר לאחרים. אז תודה לך ליאת על היותך מנחה מעולה, אשת מקצוע שיודעת להעביר את אמונתה בצורה משכנעת ביותר.

ישר כח!
ממני בהערכה רבה - רחל שמי.

tiptitle
news

קבוצות הרזיה בשילוב פעילות גופנית- זומבה, פילאטיס, צעידות קבוצתיות, הירשמו עוד היום ותהנו מאורח חיים בריא ואיכותי!


קבוצה חדשה נפתחה! ימי שישי בשעה 08:00 וימי ראשון בשעה 19:00


קבוצת נערים ונערות בימי שני בשעה 19:00!


קבוצות הרזיה במקומות העבודה - יוצאים מהשגרה!
חוויה אישית וקבוצתית!


facebook
favor הפוך לדף הבית | הוסף למועדפים | שלח לחבר sendfr
עיצוב: y a n i v | נבנה ע"י: YHalfin