תחליפי חלבון בשר

כל מנה מכילה בממוצע כ 250-200 קלוריות

נקניקיה מן הצומח: 4 יחידות
שניצל מן הצומח (שניצל סויה): יחידה
שניצל תירס מן הצומח: יחידה
שניצל לייט: 2 יחידות
שניצל תירס לייט: 2 יחידות
שניצל טופו: 1/2 יחידות
המבורגר/ קבב מן הצומח: יחידה
המבורגר/ קבב מן הצומח עד -5% שומן: 2 יחידות
קציצות מן הצומח לייט: 2 יחידות

קטניות מבושלות: אפונה ירוקה/ חומוס גרגרים/ עדשים/ פול: 2 כוסות
(אופציה שמוגבלת לפעמיים בשבוע)
חומוס למריחה: 4 כפות שטוחות
פולי סויה: כוס לאחר בישול
שבבי סויה: 1.5 כוס לאחר בישול
קוביות סויה: כוס ו 1/3
טופו: 200 גרם
במיה: 2 כפות
6 כדורי פלאפל אפויים בבית
13 פרוסות פסטרמה דלת שומן
6 פרוסות פסטרמה רגילה

favor הפוך לדף הבית | הוסף למועדפים | שלח לחבר sendfr
עיצוב: y a n i v | נבנה ע"י: YHalfin